Karol wysłał nam przepis na sałatkę z selera.
SKŁADNIKI:
-500 g selera
-2 łyżki soku z cytryny
-1 łyżka białego octu winnego
-3 łyżki oleju rzepakowego
-sól
-świeżo zmielony czarny pieprz do smaku
-2 łyżki świeżo posiekanej pietruszki
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
1.Seler umyć i gotować przez około 45 minut, aż będzie miękki. Jeśli
chcesz go ugotować szybciej - przekrój go na pół - skraca to o połowę
czas gotowania.
2.Przygotować sos mieszając 2 łyżki soku z cytryny z 1 łyżką białego octu winnego, 3 łyżkami oleju, pieprzem i solą
3.Seler ostudzić, obrać i pokroić w plasterki. Wymieszać z sosem i posypać natką pietruszki.
niedziela, 30 marca 2014
Piąty przepis z selerem - zupa selerowa
Składniki na zupę:
1 litr wody
1 kostka rosołowa
0,5 średniego selera
1 ziemniak
1 cebula
1 mała marchewka
2-3 łyżki kaszy mannej
1 liść laurowy
1 ziele angielskie
sól, pieprz do smaku
Składniki na grzanki:
bułka
łyżeczka masła
Zagotować wywar z kostki rosołowej, dodać ziele angielskie i liść laurowy, pokrojoną marchewkę i ziemniaka;
seler pokroić w kostkę, a cebulę w plastry - zeszkilć razem na patelni z odrobiną oleju i dodać do wywaru;
przed końcem gotowania dodać kaszę manną:
zmiksować zupę i podawać z grzankami
Grzanki:
Pokroić bułkę w kostkę i z masłem podsuszyć na patelni.
Czwarty przepis z selerem - chińszczyzna
Ania z klasy 2c wysłała nam przepis na chińszczyznę według przepisu jej Taty.
Składniki:
1 mała pierś drobiowa
Składniki:
1 mała pierś drobiowa
· Marchew-1 szt.
· Pietruszka-1 szt.
· Seler mały
· Seler naciowy-1 łodyga
· Papryka czerwona-1 szt.
· Cebula-1szt
· Grzyby Moon-5 szt.
· Pędy bambusa-1/3 słoika
· Sok z cytryny
· Cukier-3 łyżki
· Mąka ziemniaczana- 2 łyżki
· Makaron (spaghetti)-25 dag
· Ulubione przyprawy
· Olej
· biała część kapusty pekińskiej
· bazylia
· koncentrat pomidorowy 2 łyżki
Przygotowanie:
1) Ugotować makaron według zalecenia na paczce
2) Grzyby Moon moczyć w gotującej się wodzie ok.10 min i pokroić na 0,5 cm paski
3) Na oleju zeszklić cebulę i dodać pokrojoną w małe kawałeczki pierś. Smażyć ok. 3-4 min.
4) Umyć wszystkie warzywa i pokroić . Dodać je na patelnię i wszystko smażyć podlewając gotującą się wodą
5) Po ok. 5 min dodać cukier i sok z cytryny oraz przyprawy (paprykę słodką, chilli, curry, 5 smaków, sól, pieprz) do smaku
6) Do szklanki z wodą (0k.0,5 szkl) dodać mąkę i dobrze wymieszać.
7) Całość zaprawić przygotowanym „sosem” i dodać koncentrat pomidorowy
8) Udekorować świerzymi liśćmi bazylii
9) Na ugotowany makaron wyłożyć resztę
Smacznego!
czwartek, 27 marca 2014
Trzeci przepis z selerem - pasztet z selera
Jedna z nauczycielek naszego gimnazjum wysłała nam dość nietypowy przepis na pasztet z selera.
Produkty:
seler 2 szt. – ok. 1,5 -1,70kg
marchew 2 szt.
cebula – 2 szt.
pietruszka – 1 szt.
jaja - 4 - 6 szt.
bułka tarta ok.1 kopiastej łyżki (do1/2 szklanki)
olej 1-2 łyżki
masło ok. 10 dag
rosołek drobiowy – 1 – 2 kostki
rosołek grzybowy – 1 – 2 kostki
gałka muszkatołowa ok. 1 łyżeczki
przyprawa gyros - 2
łyżeczki (dowolnie)
sól, pieprz do smaku
UWAGA! Ilość przypraw sypkich podana jest dla osób lubiących
zdecydowany smak!
Przygotowanie:
Pokrojoną w kostkę cebulę podsmażyć pod przykryciem.
Zetrzeć na tarce selery, marchew, pietruszkę i dodać do
cebuli.
Do warzyw dodać rosołki i ½ szklanki wody.
Dusić warzywa pod przykryciem ok. 30 min –40 min mieszając, co jakiś czas.
Do wystudzonych warzyw dodać przyprawy, jajka i bułkę tartą.
Masę włożyć do wyłożonej papierem blaszki.
Piec w temperaturze 180 0 C przez 70 – 80 minut.
wtorek, 25 marca 2014
DRUGI PRZEPIS Z BOHATEREM MARCA- SELEREM -sałatka
Mateusz D z kl.1 wysłał nam bardzo ciekawy przepis.
A TO FELER, WESTCHNĄŁ SELER
SKŁADNIKI:
-pęczek selera naciowego
-ugotowana w garnku lub na parze pierś z kurczaka
-pół szklanki żurawiny
-uprażone na suchej patelni pół szklanki słonecznika
-5 łyżek jogurtu naturalnego
-jedna łyżka majonezu, sól i pierz do smaku
WYKONANIE:
Seler naciowy posiekać w kostkę, ugotowaną pierś z kurczaka
również, dodać żurawinę, jogurt, majonez, sól i pieprz, dokładnie wszystkie
składniki wymieszać. Na koniec posypać uprażonym słonecznikiem.
SMACZNEGO!!
Jeśli ktoś by chciał podzielić się swoimi przepisami, bardzo chętnie umieścimy je na blogu.
niedziela, 16 marca 2014
Pierwszy przepis z bohaterem marca- selerem - selerowe frytki
Pani Mariola- nauczycielka naszego gimnazjum, wysłała nam przepis na selerowe frytki.
1 seler – obrany i pokrojony w słupki
½ łyżeczki suszonej bazylii
½ łyżeczki oregano
½ łyżeczki tymianku
1 łyżeczka soli czosnkowej
2 łyżeczki przyprawy typu Vegeta, kucharek,
1 łyżka oleju
Frytki należy posypać przyprawami, polać olejem. Wymieszać
dokładnie (podrzucając produkty w misce). Wyłożyć na blachę. Piec w
temperaturze 1800 C przez 35 minut.
Potrawę można podawać jako dodatek do mięs, ryb, surówek,
keczupu lub jako danie samodzielne.
Super smak! Warto spróbować!
Zachęcamy do spróbowania i wysyłania własnych przepisów.
Nagroda za przepisy z marchewką
Dziękujemy tym, którzy zaglądają na nasz blog. Mamy nadzieję, że
nasze skromne trzy przepisy stały się inspiracją i zachętą do
kulinarnych spotkań z marchewką. Dla autorów przepisów zestaw
szklaneczek do picia soku marchewkowego. Po odbiór należy zgłosić się do
sali nr 19.
Zapraszamy do publikowania swoich pomysłów na dania z selerem.
Zapraszamy do publikowania swoich pomysłów na dania z selerem.
środa, 5 marca 2014
Trzeci przepis z bohaterem lutego - Marchewką - ciastka z marchewką
Marta z klasy III c wysłała nam przepis na ciastka z marchewką.
Marchewkę obierz i zetrzyj na tarce o małych
oczkach. Do marchewki dodaj mąkę wymieszaną z proszkiem do pieczenia,
następnie dodaj pokrojone masło i cukier. Dodaj żółtko i cynamon. Całość
wyrabiaj, aż ciasto zlepi się w zgrabną kulkę. Jeśli ciasto będzie za
suche, dodaj odrobinę wody. Jeśli będzie się za bardzo kleiło, dodaj
więcej mąki (konsystencja zależy od wielkości marchewek). Ciasto
rozwałkuj cienko, wycinaj małe kółka, w połowie z nich wytnij mniejszy
otwór. Kółka bez otworów posmaruj konfiturą malinową wymieszaną z sokiem
z cytryny i przykryj ciastem z dziurką. Ciasto z wierzchu posmaruj
rozbełtanym jajkiem. Wstaw do piekarnika o temperaturze 190 stopni na
około 15 minut, aż ciastka się ładnie przyrumienią. Możesz udekorować
ciastka cukrem pudrem.
źródło: www.tvnstyle.pl/aktualnosci,1865,n/przepisy-z-marchewka-w-roli-glownej,103470.html
Składniki:
1 żółtko
450 g mąki
200 g masła
4 marchewki
łyżeczka proszku do pieczenia
70 g cukru pudru
150 g konfitury malinowej (może być innej)
szczypta cynamonu
sok z ½ cytryny
1 jajko
Przygotowanie:
źródło: www.tvnstyle.pl/aktualnosci,1865,n/przepisy-z-marchewka-w-roli-glownej,103470.html
niedziela, 2 marca 2014
BOHATER MARCA- SELER
Przygotowaliśmy dla Was trochę informacji o selerze.
Selery
zwyczajne
(Apium graveolens L.) – gatunek rośliny należący do rodziny selerowatych.
Taka jest prawidłowa nazwa tego gatunku, zwyczajowo nazywany bywa selerem
zwyczajnym.
W
stanie dzikim rośnie w Europie, Azji Zachodniej i Środkowej, na Kaukazie, w
Afryce[4].
Rozprzestrzenił się także gdzieniegdzie poza obszarem swojego rodzimego
występowania[4].
W Polsce
w stanie dzikim tylko na wyspie Uznam. Jest uprawiany w wielu rejonach swiata, czasami
przejściowo dziczejący (efemerofit).
· seler typowy – odmiana dziko rosnąca
· seler korzeniowy – tylko w uprawie
· seler naciowy w uprawie, czasami
dziczejący
· seler liściasty – tylko w uprawie
Zastosowanie
· Sztuka
kulinarna – korzeń i liście są wykorzystywane jako warzywo
i przyprawa.
Uprawiany jest od ponad 2000 lat.
· Roślina lecznicza – cała roślina zawiera olejki
złożone w 90% z terpenów
i seskwiterpenów.
W warzywie jest dwa razy więcej witaminy C
niż w owocach cytrusowych. Oprócz tego zawiera witaminę B kompleks, kwas
foliowy i witaminę PP, niewielkie ilości beta-karotenu a także witaminę E.
Wśród warzyw korzeniowych zawiera najwięcej fosforu, zawiera również dużo
wapnia, potasu oraz cynku.
· W starożytnym Egipcie, Grecji i Rzymie
stosowana w celach rytualnych i pogrzebowych. Przykładowo zwycięzcy Igrzysk nemejskich otrzymywali wieniec pleciony
z liści selera.
Źródło informacji: http://pl.wikipedia.org
· Z selerem wiąże się wiele
ciekawostek. W starożytnym Egipcie jego liście miały być rzekomo wykorzystywane
do tworzenia girland ozdabiających mumie. Grecy przyozdabiali nim natomiast
zwycięzców na Olimpiadzie. W Rzymie symbolizował podziemia oraz zmarłych.
Rzymianie ponadto cenili go na tyle, że jego wizerunek wybijali na monetach.
Sławę przyniosły mu zapewne jego liczne dobroczynne dla ludzkiego organizmu
właściwości oraz opinia silnego afrodyzjaku.
Źródło
informacji: http://www.tesco.pl
źródło: http://pl.wikipedia.org |
Subskrybuj:
Posty (Atom)